Tato stránka vznikla kvůli, respektive díky současné pandemii. Máme veliké štěstí, že nám stále se opakující lockdowny a uzavírání našich oblíbených míst zpříjemňuje mocný internet. Díky němu se můžeme alespoň přes obrazovky vídat, mluvit spolu a třeba taky cvičit.
Najdete tu mnou nahraná videa, která si můžete opakovaně pouštět a kdykoliv a kdekoliv se tak protáhnout, zopakovat pozdravy slunce nebo si dát pořádně jógově do těla. Snažím se, aby tu bylo od každého něco a videa budou postupně přibývat. Některá jsou zaměřená na konkrétní téma, jiná dávají dohromady celou lekci.
Protože nahrát a namluvit video není (jak jsem si původně myslela) hračka na pár minut, přístup k nim je placený. Oceníte tak můj čas, nápady, snahu a přispějete třeba na mikrofon, který jsem na videa pořídila.
Pokud toto čtete ve chvíli, kdy je možnost se vidět naživo, budu se na vás samozřejmě těšit ve Friends Fitness v Brně na Lesné, kde každé úterky učím.